Stoppen met porno begint met een goed inzicht in je situatie en de factoren in je leven die ervoor zorgen dat porno zo’n invloed blijft hebben. Ik heb verschillende eenvoudige tests opgezet die je kunnen helpen om je situatie beter te begrijpen. De tests zijn allemaal gratis en je krijgt meteen automatisch een evaluatie en gepast advies.
Test: wat is de impact van porno op je leven?
Deze test helpt je begrijpen hoeveel controle je nou eigenlijk hebt over je pornokijken en hoe deze gewoonte doorwerkt in je leven.
Test: hoe lang duurt je herstel?
De tijd die het duurt voordat je klachten en je fysieke aandrang verdwijnen wordt bepaald door je huidige blootstelling, de periode die je al porno kijkt en de leeftijd warop je bent begonnen. Deze test helpt je om een schatting te maken van die hersteltijd.