Doe de test

Wil je weten of je pornogebruik een probleem voor je is? Doe hieronder de test om aan de hand van een aantal voorbeelden jouw situatie te evalueren. Je krijgt dan automatisch advies over eventuele te volgen stappen.

Test: de impact van porno

Hoeveel controle heb je over het pornokijken (1)*

Hoeveel controle heb je over het pornokijken (1)*

Vink de situatie aan die het beste bij je past

Hoeveel controle heb je over het pornokijken (2)*

Hoeveel controle heb je over het pornokijken (2)*

Vink de situatie aan die het beste bij je past

Wat is de impact van porno op jouw leven?*

Wat is de impact van porno op jouw leven?*

Vink de situatie aan die het beste bij je past. *Denk bij 'kater' aan bijvoorbeeld: een gebrek aan concentratie, onzekerheid of futloosheid.

Wat is de impact van porno op jouw leven?*

Wat is de impact van porno op jouw leven?*

Vink de situatie aan die het beste bij je past. *Denk bij klachten aan bijvoorbeeld: futloosheid, neerslachtgheid, angst of erectieproblemen.

Het aandeel van porno in jouw masturbatie/seksleven*

Het aandeel van porno in jouw masturbatie/seksleven*

Schat het percentage pornokijken van de totale tijd die je besteedt aan seks en masturbatie.

Voornaam of alias

Voornaam of alias

Niet verplicht, wel zo fijn

Wat is je emailadres?*

Wat is je emailadres?*

Zodat je direct je evaluatie en advies in je mailbox ontvangt. Je ontvangt dan ook meteen met regelmaat mijn nieuwsbrief met nuttige informatie en motivatie (uitschrijven is gemakkelijk via de link).