Iemand die ik ken heeft een probleem met porno

Als je erachter bent gekomen dat een dierbare van je porno kijkt, dan kan dat best een schok zijn, vooral als je hier zelf geen ervaring mee hebt. Daar kan dan nog bijkomen dat degene om wie het gaat overmatig veel porno kijkt en/of dat het gaat om extremer materiaal.

Het belangrijkste in dit geval is om hier een open houding in te hebben en niet direct conclusies te trekken dat degene om wie het gaat pervers is, een bepaalde seksuele smaak of afwijking heeft of, in het geval van een partner, geen interesse meer heeft in jou. Pornogebruik ontstaat vaak klein en uit nieuwsgierigheid en is in eerste instantie meestal niet het resultaat van een intrinsieke seksuele behoefte. Vaak sluipt het langzaam iemands dagelijks leven in en meestal is daar een andere duidelijke oorzaak voor, zoals het

vermijden van pijn, stress, moeilijke situaties of onaangename gevoelens. Het bekijken van vreemde of onaangenaam extreme porno is meestal altijd het resultaat van het zoeken naar steeds sterkere prikkels vanwege opgebouwde tolerantie voor ‘gewone’ porno. Dit proces heb ik hier uitgelegd.

Dit betekent overigens niet dat het goed is dat iemand naar afwijkend materiaal kijkt. Het is schadelijk voor degene die het kijkt en dat kan het ook zijn voor personen die betrokken zijn bij het maken van dat soort materiaal. De kracht van porno is echter zo sterk, en het nieuwe materiaal komt zo geleidelijk, dat het toch mogelijk is dat iemand hierin verzeild raakt. Dit soort materiaal is echt een doodlopende weg in je leven en het aanpakken hiervan vergt prioriteit. Dit geldt natuurlijk helemaal als

het om materiaal gaat waarin geweld en misbruik voorkomen.

Hoe je het beste om kan gaan met een dierbare die porno kijkt, hangt af van de situatie. Kan het zijn dat degene om wie het gaat gewoon eens een keer uit nieuwsgierigheid heeft gekeken of dit af en toe doet? Dan is het misschien niet nodig om er iets aan te doen, behalve dat je jezelf informeert over wat het nou is en waarom mensen porno kijken. Maar als het om je partner of je kind gaat dan maak je je waarschijnlijk wel zorgen en loop je rond met veel vragen. In dat geval is het wel belangrijk om het gesprek aan te gaan, maar om dit te doen op een open en luchtige manier. Bedenk wel dat het voor jongens erg ongemakkelijk zal zijn om een dergelijk gesprek met hun moeder aan te gaan en voor meisjes geldt dit voor hun

vader. Een gesprek met een vertrouwenspersoon is natuurlijk ook een optie. Een open en luchtig gesprek kan je aangaan door bijvoorbeeld te zeggen dat je een artikel las over de gevaren van porno en dat je je daar niet bewust van was dat het zo’n impact op mensen kan hebben. Je kan wat feiten of processen noemen over de effecten van porno, zoals bijvoorbeeld hier beschreven. Een goed moment is bijvoorbeeld tijdens een wandeling als je elkaar ontspannen kan spreken en niet per se in de ogen hoeft te kijken.

Schaamte, frustratie, schuldgevoelens

Mocht je het idee hebben dat de persoon om wie het gaat overmatig porno kijkt en hier dus ook echt problemen van te ondervinden, dan is het nuttig om het

gesprek op een zelfde manier te beginnen. Je kan dan zonder dat je je vermoedens uit, tijdens het gesprek al laten weten dat je weet wat de effecten zijn en zonder oordelen

Ga het gesprek aan, maar toon vooral begrip….